El juego libera tensiones y promueve la relajación, lo que contribuye a un mejor bienestar general y  estimula la creatividad, la atención, la memoria, la capacidad de resolución de problemas, el pensamiento estratégico y la toma de decisiones. 

El juego, especialmente en grupo, fomenta la cooperación, la comunicación, la empatía y el trabajo en equipo y  puede ayudar a mantener la agilidad mental y prevenir el deterioro cognitivo en adultos mayores, según Imanix. 

El juego hace que el aprendizaje sea más atractivo y divertido, lo que aumenta la motivación y el compromiso del adulto.